Entrenamiento TRX

Los ejercicios que se realizan con TRX, se denominan ejercicios funcionales.

Estos ejercicios se diferencian principalmente de los que se realizan con las mancuernas o máquinas de los gimnasios, en que en el gimnasio trabajamos una zona del cuerpo según el ejercicio que realicemos, y con los ejercicios de TRX al ser mucho más naturales, nos ayudan a trabajar más grupos de músculos, todos los que se vean implicados en cada uno de los movimientos.

 

Por lo que conseguimos realizar un trabajo en conjunto, ayudando a nuestro cuerpo a mejorar.

 

Beneficios

 

Gracias al entrenamiento en suspensión con TRX, podemos desarrollar y trabajar la fuerza, quemar nuestra grasa y conseguir una resistencia funcional comparable a cualquier cuerpo de seguridad, fuerzas especiales o grupos militares.

 

Por eso, queremos enseñaros algunos de los ejercicios para realizar en los entrenamientos con TRX, que consideramos de los más completos.

 

Un entrenamiento rápido pero muy eficaz.

Información de la actividad

  C/ Itaroburua 5, Huarte, Navarra
 Número de semanas
 Horarios:
 Días